Arnica de Jardim convencional 30g
Nome científico: Solidago microglossa
Família: Compositae (Asteraceae)
Sinônimos: Arnica brasileira, arnica silvestre, lanceta, escovinha, arnica do campo, rabo de foguete
Partes utilizadas: Partes aéreas
Modo de preparo: Adicionar 1 xícara (250ml) de água fervente sobre 1 colher de chá (5g) da erva, tampar, deixar em repouso por 5 minutos e coar. Então, estará pronto para ser consumido.
Contraindicação: Grávidas de até 3 meses e lactantes devem evitar consumir o chá em excesso.
Curiosidades: Nativa da parte meridional da América do Sul, a arnica é um subarbusto ereto, de até 120cm de altura e flores amarelas. Foi encontrada pela primeira vez pelos colonos imigrantes italianos em Minas Gerais, no século XVIII. Muito semelhante com a arnica européia (Arnica montana), que já era usada como chá medicinal desde a Idade Média, os colonos passaram a usá-la com o mesmo propósito.